Ich neige dazu zu wenig Obst zu essen und habe einen tollen Trick gefunden, den Konsum zu steigern. Schnell und einfach fürs Büro vorbereitet. Und man kann auch etwas älteres Obst noch verwerten.

greenSmothie_Zutaten

 

 

 

 

 

 

 

 

Das Prinzip ist ganz einfach:

  • 60 % Obst
  • 40 % grüne Blätter
  • 1 Glas Wasser

Und das Ganze in eine Schüssel und pürieren.